在《宝可梦传说：阿尔宙斯》中，以下宝可梦值得培养：
火焰猴：
在第一图做任务就可以白嫖闪光小火马和小火猴。近战火推健美岩蹦尖石攻击三拳，非常实用。
龙钢黏美龙：
打击面广，抗性多，肉的雅痞。入手早，进二图可以入手，进化方式也比较简单。
月月熊：
入手比较难，但头目和普通都在二图熊的比武场。进化方式较为特殊，本系十万马力突飞猛扑舍身冲撞三拳岩蹦健美，具有130HP、140物攻、105物防、80特防的高数值。
伊布 和 飞天螳螂：
是前期必练的精灵，适合新手玩家。
咬陆鲨和 克雷色利亚：
后期必练精灵，强度较高。
帝牙卢卡和 帕鲁奇亚：
同样是后期必练的强大宝可梦。
骑拉帝纳和 雷电云/阿尔宙斯：
被认为是强度非常高的宝可梦，尤其是阿尔宙斯，作为创世神，拥有最高的战斗强度。
眷恋云、 雷电云、 达克莱伊、 席多蓝恩、 洗翠黏美龙、 烈咬陆鲨等：这些宝可梦在强度排名中属于T1级别，都是非常值得培养的。
水水獭、 火球鼠、 木木枭：
作为御三家，适合应对前期遇到的敌人，并且具有各自的特点和优势。波克比
、 沙奈朵：
这些宝可梦适合作为辅助和输出，具有不错的战斗能力。
物攻羊驼：
需要属性石板才能进化，具有极高的种族值和强大的属性，是后期非常强势的宝可梦。
根据以上推荐，如果你是新手玩家，建议优先培养火焰猴、龙钢黏美龙、伊布和飞天螳螂。如果你已经有一定的游戏基础，可以进一步考虑后期必练的精灵如咬陆鲨、克雷色利亚、帝牙卢卡、帕鲁奇亚、骑拉帝纳、雷电云和阿尔宙斯。此外，眷恋云、雷电云、达克莱伊、席多蓝恩、洗翠黏美龙和烈咬陆鲨等宝可梦也值得重点培养。
